Опыт физической подготовки в пенсионном возрасте

Владимир Филаретов: Если работа доставляет удовольствие, то прерываться на еду не следует до завершения какого-то этапа. При отсутствии голода кушать не стоит, ведь работа челюстями не делает сильнее. Приём пищи «за компанию» – одна из причин набора веса и ослабления иммунитета. Это устаревшая традиция вредна. Думая о благополучии друзей и близких, лучше приглашать не за стол, а на спортплощадки…

Эпитафия – моя последняя подружка

Любовь Турбина: Сегодня ночью поняла, что моя кошечка Брыся, с которой я прожила более десяти лет, не подопечная моя, а настоящая подружка… попутчица в путешествии во времени. Я начала чувствовать её приближение. Вернее, я продолжаю его чувствовать даже после того, как её не стало…

Время дышит в спину…

Борис Эхтин:
Шагать по Лондону, Москве
Обыкновенной единицей,
Чтоб в человеческой толпе
Однажды взять и раствориться…

Принцип ума

Валерий Иванов: Философский манифест

В небо врезались звёзды…

Алексей Новый:
Одиноко в час поздний –
Ни машин, ни людей.
В небо врезались звёзды,
Словно клин лебедей…

Творческое наследие Пушкина: почему оно важно для современного образования?

Иван Панин: Представим молодого специалиста, у которого всё в порядке с профессиональными знаниями. Он умеет пользоваться нужными программами, быстро находит информацию, уверенно выступает с презентацией. Но однажды ему приходится объяснить сложное решение неспециалисту, разобраться в противоречивых свидетельствах или заметить за красивыми показателями чужую беду. Тут выясняется, что знать, как выполнить задачу, и понимать, что именно ты делаешь, далеко не одно и то же...

Новости

Как найти человека в Инстаграм* анонимно: по имени, фото и нику
Найти аккаунт знакомого, бывшего одноклассника, потенциального работодателя или продавца с Авито — задача несложная, если знать его ник...

Можно ли заказать дипломную работу законно: права и риски студента
Вопрос о законности помощи с выпускной работой возникает почти у каждого студента, который хоть раз задумывался о том, чтобы обратиться к специалистам, или хотя бы прикидывал, сколько стоит диплом...

«Зеркальная память»: зачем посол Украины в Варшаве заговорил о польских преступлениях и что ему ответили
25 сентября в интервью «РБК-Украина» посол Украины в Польше Василий Боднар описал задачу: показать «ту часть истории, которая осталась в тени» — преступления против украинцев, карательные акции против украинских сёл, пацификацию 1930 года, операцию «Висла»...

Лучшие культиваторы 2026 года: единый рейтинг и советы по выбору
Весна и лето — горячая пора для дачников и владельцев приусадебных участков. Чтобы облегчить обработку почвы, многие выбирают культиваторы...

ИИ-фото: как нейросети меняют мир изображений
Фотографии давно перестали быть просто фиксацией реальности — сегодня их всё чаще создают алгоритмы...

Глава Приднестровья: на повестке — референдум о самоопределении
В Приднестровье обсуждают возможность проведения нового референдума о самоопределении...

Все новости 2721

Омилия — Международный клуб православных литераторов